三春景提示您:看后求收藏(盗墓小说网www.tattoo-tribal.net),接着再看更方便。

第31章 雏鸟(1)

上午插花、烧香两课连上,下午就该轮到跳舞了。

午间用了一餐饭,照惯例,学童们这个时候都能休息一个时辰。红妃却只休息了半个时辰,离下午上课还有小半个时辰的时候,她就去了下午跳舞的水亭。

夏日暑热,水亭临水而建,稍微凉爽一些。这座水亭底部以柱支撑,架在池塘上,又以一条长廊向岸上延伸,直至岸边一片梅林中,止于一个小亭子。

这个时候这一片都无人打扰,红妃换上跳舞穿的白色抹胸和膝裤,又用丝绳在膝下绑定裤腿,然后就在水亭中做了一些热身。

等到浑身关节和肌肉都苏醒过来了,她才开始做软开训练。

因为她每天都做软开训练的关系,并不需要像特意的软开课那样一次花很久的时间。完成了一套动作后,她就开始了自己的技术技巧组合训练——其实主要是控制组合和跳转翻组合。

以一种‘外行但易懂’的说法来分辨,控制组合就是‘静’,跳转翻组合就是‘动’。

控制组合包括了大量的腿部技巧,而无论什么动作,最后都要保证能够‘定点’。比如旁腿侧腰、探海这样的动作,专业的舞蹈生都能做,但要做出动作之后稳定的像山,那就有难度了。

如果做不到那就是老师口中的‘帕金森患者’。

跳转翻组合中的‘跳’‘转’‘翻’是古典舞中的三种动作,都是比较动态的。各种大跳、转圈、翻身,以一些身韵动作衔接起来,这也是技术技巧展示的主体(如果和控制组合一起展示,控制的动作往往不多)。

陈玉卿和学童们来到水亭的时候,红妃已经做完了控制组合,正利用长廊和水亭的空间做跳转翻组合。

一个‘风火轮’动作开始,脚下摆扣步,转身亮相,紫金冠跳接云里前桥,平转、过渡动作,然后是连续两个分腿跳,大掖步转、拧身探海转过渡动作,连续的旁腿转,接几个腿部动作。再就是有‘大风车’之称的串翻了,速度飞快,快过眼睛,只留下一片残影。

串翻接绞腿蹦子,依旧很快很流畅。

停下后又是几个过渡的手部动作,两个连续的紫金冠跳加一个干拔燕式紫金冠,旁腿转、三倒手、躺身盖腿飞脚——最后收住,是一个单膝跪地的收尾亮相。

虽然早就知道红妃不得了,但每次看红妃练习,陈玉卿还是觉得厉害。

刚刚看到的算不得舞蹈,只能

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
疯了吧,杀女证道后女主全重生了

疯了吧,杀女证道后女主全重生了

特立独行的王二
落榜美术生宁劫穿越到了修仙漫画中,成了终极大反派! 为了不被男主和女主杀死,他绑定了“杀女证道”系统,并且成功干掉了全部女主。 但由于剧情太虐,引起天道不满,让他重来一次! 只是这一次,他发现一切都变了…… 绝美师尊:“哼!逆徒,前世敢杀我,这一世看我怎么收拾你!” 清冷女帝:“我不管!我要放弃帝位和宁郎在一切!” 龙族小公主:“呜呜~好哥哥,这一世不要杀我了!” 宁劫:“别怕……从前我没得选,这
玄幻 连载 104万字
平城奇缘

平城奇缘

爱野美奈子
戏说历史,讲述北魏贵族少女姬辰在择婿过程中的二三事。不受父母重视的陇西王之女,在得知未婚夫可能为南朝混血后,决定亲自出马检验,谁知引发了几个追求者的觊觎,她会最终花落谁家呢?
玄幻 连载 3万字
烽侠道

烽侠道

死神不怕死
主角被仙道大佬弄到了复古的武道乱世,代替了护国将军府少年战神,踏上了军伍争霸、侠义天下的理想之路。 开局全军覆没,身受重伤,家破人亡。 俗话说:太平本是将军定,不叫将军见太平! 且看猪脚如何挣脱困境、冲出低谷,与各方大佬斗智斗勇,最终站在世界之巅,以一己之力铸造太平永固。 本书为军伍争霸与玄幻仙侠结合,非爽文,无虐、不苟只争,更不废材。如果你是注重逻辑及思维境界的大佬…欢迎关注。 友情提示,本书烧
玄幻 连载 49万字
早死娇妻她不干了[六零]

早死娇妻她不干了[六零]

春光韶
文案:苏敏是周家养女,与周司南青梅竹马,两小无猜,情谊深厚,育有俩子,活泼可爱,只待随军与丈夫团聚,幸福可期,妥妥的人生赢家,谁知道救了落水闭气的重生女后,她忽地发现自己身边竟然危机四伏:前有重生女虎视眈眈,盼着她早死好夺她家财幼子,将来嫁大佬享尽荣光,后有同村野鸳鸯忘恩负义,为财意图谋命,背后更有一只看不见的黑手在操纵着这一切,誓要灭她满门……苏敏全身寒毛都炸了:救命!内容标签:时代奇缘重生主角
玄幻 连载 23万字
嗟尔道季

嗟尔道季

猪皮骑士
“听说你们收徒,专收孤儿,我想拜师!” “你是孤儿?” “是!” “为何前来拜师?” “不想念书!” “你可知道,这里是干什么的?” “不晓得!” 老人哑然而笑:“螭魅罔两,横行阴阳,荼毒天下,王顺天意,诏设一馆,专镇奇诡之事,此谓茶馆。馆中有玄机,人呼我药爷,行走于阴阳,平天下怨为己任,生死置之度外,你可想好?” 幼年的韦任清抬头,看见牌匾上笔走龙蛇的两个大字——茶馆。 又看看这位面目慈祥的老人
玄幻 连载 34万字
我真不是深渊之主(穿越)

我真不是深渊之主(穿越)

边巡
看着满深渊的怪物们,陆糜缓缓露出一个抱歉而礼貌的微笑。一阵疯狂升级后,陆糜终于得以离开深渊,回到外面的世界。新历2277年,无数漆黑的裂缝出现在各地,大大小小的怪物、恶魔从裂缝后的深渊涌出。整个世界由此进入暴走的时代,无数超凡者应运而生,世界因此陷入疯狂。而在那些最顶级的怪物中,有一群格外不同——他们都在寻找一本书的主人。【深渊中他征服了我们,我们便向他献上我们的全部与名,以使他能够随时召唤我们,
玄幻 连载 29万字