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天还未亮,陈尘套上运动外套就出门了。
这两年他发现一个缓解情绪的好方法:晨跑。
附近的公园同样也有早起打太极的老人,可以放空思绪没有目的地跑下去,对他来说是最佳的解压方式。
“陈尘又出来跑步啦?”隔壁的王大妈刚从市场回来,就遇上了正在做热身运动的陈尘。
“是。”他笑着打了招呼,继续自己的拉伸动作。
这两年他最大的变化是不再逢人即冷漠了,他知道自己能改变那么多,跟身边人脱不开关系。他们都在很努力地治愈自己,正因为如此,陈尘觉得自己越欠越多。在自己真的有能力前,他能做的就是尽可能去回应对方。
一路跑过去,一路享受清新宁静的感觉,速度并不快。陈尘有节奏地调整呼吸,五步一吸气、五步一呼气,汗水滑落,湿透衣裳。
在经过一家便利店的时候,两
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